Elektronické hračky zaměstnají téměř polovinu dětí z kraje nejméně na dvě hodiny denně. Ukázaly to výsledky dotazníkového šetření iniciativy Vím, co jím a piju, kterého se zúčastnilo  4710 žáků z Prahy, Jihočeského a Středočeského kraje. Test také prokázal, že téměř dvě třetiny jihočeských školáků nenavštěvují ve škole žádný pohybově zaměřený kroužek.

Kam za sportem.

Proč chybí dětem pohyb? Podle odborného garanta iniciativy Vím, co jím a piju Petra Havlíčka je důvodů několik. „Ubývají plochy pro spontánní a bezpečný pohyb, rodiče se bojí o bezpečnost dětí a nemají čas se s nimi hýbat. Navíc pohybové kroužky jsou často drahé a počítač nikoho k aktivnímu pohybu nepřivede,“ říká Petr Havlíček.

Hýbat se je třeba alespoň tři hodiny denně. Polovinu času je vhodné věnovat pohybu nízké intenzity, tedy chůzi, domácím pracím nebo hře na hudební nástroj.

Důležitá je i vyvážená strava. Podle průzkumu se 68 % jihočeských dětí zajímá o to, jak jíst zdravě.

Kam za sportem.