Alena Štědronská (27) je účastnicí reality show Fit s Deníkem, která v pondělí odstartovala v Aquapalace Praha. „Do příštího pátku bych chtěla shodit tak dvě kila," říká soutěžící Alena Štědronská.

V pondělí a v úterý jste absolvovala v Praze seznámení 
s ostatními finalistkami, dostaly jste pokyn co a jak jíst, jak cvičit a podobně. Jaké byla vaše první pocity?

Můj pocit ze všech je, že všichni byli moc příjemní 
a hned jsme se, dá se říct, skamarádili. Jako účastnice jsme dostaly rady co snídat, obědvat, večeřet.
Novinkou pro mě bylo, že nemusíme dodržovat jídlo pětkrát denně. Jíst podle toho co nám říká hlava, a ne oči. Když mi bude tělo říkat, že stačí jíst jen dvakrát denně, tak neodporovat. Vím, že tisíc lidí, tisíc názorů, ale je to fajn 
si poslechnout zase něco nového.

Dostaly jste hodně dárků? Co 
a od koho?

Ano, dostaly. Oblečení 
od značky Adidas, potravinové tašky od značky Probio, DVD od Václava Krejčíka, pásky tape, od TV Product Smoothie maker a od truhlikov.cz truhlík plný bylinek.

Už jste něco vyzkoušela?

Vyzkoušela jsem už dvakrát ráno k snídani si udělat Smoothie. Je to super pro někoho, kdo nechce trávit svůj čas v kuchyni. Dělám si ovocné smoothie. Stačí do nádobky dát jakékoliv ovoce – já si dávám banán, jahody, pomeranč, mandarinky a přidám vodu nebo pomerančový džus, ale jen trošku. Je to výborné, moc doporučuji.

Už víte, jak budou vypadat vaše první kroky za změnou životního stylu?

Už mám domluvené další tréninky u své trenérky Lucie Vajnerové ve Strakonicích, 
ve kterých tedy hodlám pokračovat. Chci cvičit alespoň třikrát týdně pod dohledem trenéra. Jak nám bylo řečeno, proč teď budete cvičit každý den, když po zbytek života vám to nevydrží. Ale hlavně se snažím se změnit stravování.

Máte už cíl, který chcete splnit – řekněme do pátku 6. března?

Je to pouhý týden, ale za tu dobu se dá stihnout mnoho. Určitě chci ubrat nějaké to kilo, řekněme tak dvě? Budu
na tom pracovat, tak mi držte pěsti.