Je to podmíněno splněním limitu Českého atletického svazu, který dálkařkám určuje dosažení výkonu 621 centimetrů, nebo dvakrát alespoň 616, a to do 24. června. Maximem jihočeského talentu je letos 619 z přeborů krajů v Domažlicích. K „ostrému“ limitu jí tedy scházejí dva centimetry. B-limit 616 pak k domažlickému výsledku potřebuje potvrdit ještě jednou. Na memoriálu Ludvíka Daňka v Turnově.se jí to nepovedlo („jen“ 594), na Odložilově memoriálu v Praze také ne (591), ale bojuje dál. Na závodech Praga Academica byla druhá výkonem 614 cm (dále 605, 601 a 598), tedy opět necelý coul za „razítkem“ pro Tampere…
Dva centimetry, tloušťka lidského palce, ale kolik faktorů to ovlivňuje – rychlost rozběhu, trefení odrazu, technika skoku… To by mohla povídat i Adéla, ale samozřejmě také její trenér Jiří Couf, sám v minulosti výtečný dálkař.
Dnes je trénování věda, a dovolujeme si to ilustrovat „Biomechanickým hodnocením“ katedry atletiky Univerzity Karlovy, pořízeným při mistrovství ČR v hale letos v únoru v Ostravě a zpracovaným Janem Feherem. Český atletický svaz je zveřejnil na svých webových stránkách.
Autor studie zmiňuje, že při měření rychlostí použili sportovní radar ATS II firmy Stalker, který umožňuje měřit aktuální rychlost každého závodníka padesátkrát za vteřinu.
Graf například z finále běhu na 60 metrů, který vyhrála Záhorová v krajském rekordu 7,58, mimo jiné ukazuje, že po startovní reakci 0,116 sekundy proběhla metou 10 metrů za 2,10 sekundy, na 20. metru byla za 3,32 s, na 30. za 4,39 a o tisícinu vedla, na 40. za 5,45 a na 50. za 6,51. Druhou desítku metrů proběhla za 1,22 s, třetí za 1,08 s, čtvrtou a pátou za 1,06 a poslední za 1,08, když ji o dvě setiny „stáhla“ Kaiserová. Záznamy radaru umožňují i srovnání s rozběhem, který Adéla vyhrála za 7,70 – o 24 tisícin měla pomalejší reakci, na dvacítce ztrácela oproti finále jen dvě setiny, ale pak běžela výrazněji pomaleji.
Průběh finále pak ještě zachycuje graf průměrných rychlostí účastnic v desetimetrových úsecích. Podobné grafy rozebírají rychlosti rozběhu dálkařů.
Zkrátka – věda. Co na toto „pitvání“ říká Jiří Couf? „To měření je pro trenéry i závodníky hodně dobré, protože rychlost náběhu, hlavně posledních deset a pět metrů před odrazem, má velkou korelaci s výkonem. Adélka je poměrně rychlá a se svojí rychlostí přes 9 m/s může skočit 640-660 centimetrů. Důležité je, aby závodník našel odpovídající rychlost, a ještě se z toho odrazil. V hladkém sprintu dosáhne o 0,4 m/s více (9,54 m/s na šedesátimetrové trati) než v rozběhu na dálku, který ovlivnuje předodrazový rytmus. Ten je vlastně tím nejvíc rozhodujícím pro přípravu na skok, závodník musí v rychlosti provést velmi složité pohyby k vynesení v optimálním úhlu odrazu. Při příliš velké rychlosti může skok být plochý, a to samozřejmě zkracuje dosaženou délku.
Rozběh je součást chemie odrazu. Každý skokan je jiný, jde na to jinak – každý jinak začíná rozběh (někdo k němu vybíhá z místa, jiný po náběhu), na rychlosti také záleží délka rozběhu. U rychlých děvčat je to přibližně dvacet kroků, u Adélky osmnáct, tedy asi 34 metry - prostě tak dlouhý, aby plynule vystupňovala rychlost a pod dobrým úhlem se odrazila…“
Zkrátka – chemie… A je výborné, že se v ní vyznají i jihočeští trenéři, když už naděje rostou všude!
Z „praktického občanského života“ závodníků pak uveďme památeční fotografii, kterou si Záhorová přivezla z Odložilova memoriálu. Je na ní se svou přemožitelkou Američankou Tiannou Bartolettaovou (33), olympijskou vítězkou z Ria (717), která v Praze „zapsala“ svůj nejlepší letošní výkon 653 centimetrů.
Další rekord Tupého
Na závodech v Bechyni vytvořil junior domácího oddílu David Tupý další krajský rekord ve vrhu koulí výkonem 16,94 metru. Vlastní maximum zlepšil o 22 centimetrů. V závodě mužů zaznamenal druhý výkon roku v kraji jeho oddílový kolega 20letý Jan Hubka se 13,71 metru. Stejně starý Jan Kabíček (VS) skočil do výšky 195 cm, třetí nejlepší výkon roku v kraji. V kouli dosáhl11,67 m. Dorostenka Anna Kotounová (Be) vrhla koulí 11,92 m.
Antonín Matějček (18, Sokol ČB, trenér Petr Bahenský) vyhrál na závodech Praga Academica B-běh na 800 m v nejlepším letošním jihočeském čase v kraji 1:55,80. Loni uměl nejlépe 1:59,38, předloni 1:59,04, jako 15letý 2:01,86 a 13letý 2:04,76. Nejlepší letošní pětku v kraji zaběhl na 9. místě 17letý Ondřej Kohout (Chyšky) – 16:42,73.
Veronika Piklová (Sokol ČB) bude reprezentovat ČR v mezistátním víceutkání do 18 let v Pluji ve Slovinsku na 2000 m překážek. Tomáš Kratochvíl (Sokol) byl nominován pro závod výškařů.