×

Galerie: Vysoký tlak - jak na něj vyzrát

Opakovaná bolest hlavy může signalizovat vysoký krevní tlak.

Modrá pilulka proti hypertenzi? Nesmysl

Pravděpodobnost prvního infarktu myokardu a zástavy srdce závisí na mnoha faktorech. Roli hrají genetika, životní styl, ovlivnitelné faktory jako jsou krevní tlak a hladina LDL-cholesterolu

Banány obsahují draslík a sodík, které jsou důležité pro naši kardiovaskulární soustavu. Navíc zlepšují trávení, vyrovnávají krevní tlak, pomáhají proti zácpě i pálení žáhy a bojují proti volným radikálům

Stravovací plán DASH pomáhá při léčbě hypertenze: zahrnuje zeleninu a ovoce, celozrnné výrobky, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, libové maso, ořechy, semena a luštěniny

Při pohlavním styku se zvyšuje tepová frekvence i tlak, a zvětšují se tak nároky srdce a organismu na spotřebu kyslíku.

Základem léčby hypertenze je pravidelné domácí monitorování tlaku za pomoci kvalitního tlakoměru

Fotbal jako nástroj ke snižování vysokého krevního tlaku potvrzují i vědecké studie